L'ODYSSÉE COLLECTIVE

S'OUVRIR DE NOUVELLES PERSPECTIVES

L'ODYSSÉE COLLECTIVE

L'Odyssée Collective est un programme réparti sur huit mois pour découvrir et expérimenter huit savoirs-être et clés de l'épanouissement. 

Au delà de la richesse des ateliers, L'Odyssée est permise par un mois d'expérimentation guidé entre chaque atelier pour mettre en pratique ces compétences comportementales. 

L'Odyssée Collective, repose sur le Collectif, une dizaine d'explorateurs aux profils variés et qui ont la même ambition : se recentrer sur nos savoirs-être, ce qui nous relie à notre humanité.

 

Au fil des huit mois, une entraide va se créer et des liens étroits vont se tisser. Le Collectif nous aidera à nourrir notre réflexion, à se découvrir autrement et à agir différemment. 

UNE APPROCHE CENTRÉE SUR L'EXPÉRIENCE

Activités 
 (mise en situation, exercices, 
questionnaires, jeux) 
Livrable concret
 (roadmap, plans d'action, 
mises en application) 
Livrable concret

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Activités 
Retour d'expérience
 (partage en groupe sur les 
apprentissages du mois passé) 
Expérience de 4 semaines entre chaque atelier
Inspiration 
(conférence, histoire, 
vidéos)
Inspiration
Défi de la semaine 1
 (vidéo inspirante, exercice, 
lecture et mise en action)
Défi 2
Défi 3
Défi 4
Journal de bord quotidien
(convertir l'apprentissage en habitude)

Une méthodologie centrée sur l'expérience à 3 niveaux : 

1/ Les ateliers : mises en situation, exercices variés pour monter en compétence sans s'en rendre compte

 

2/ Les inter-ateliers d'un mois pendant lesquels à chaque semaine est envoyé une vidéo + ressources avec un défi à la clé pour mettre en application sa découverte de la semaine

3/  Le journal de bord quotidien : 5 minutes/jour pour revoir sa journée sous un prisme particulier 

LE PROGRAMME 

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Objectifs : 

Définir ce qui nous épanouit

A la découverte de nos talents, forces et motivations intrinsèques 

Redonner du sens avec le flow 

Livrables

Une synthèse des découvertes et des pistes concrètes à poursuivre 

Prise de parole en public

La décision du prochain pas 

Epanouissement et talents

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Objectifs : 

Identifier et comprendre nos peurs profondes et atelier de créativité pour les lever

Changer notre perception de l'échec

Oser au travers différentes activités 

Livrables : 

Un plan d'action pour lever nos peurs individuelles 

Une boite à outils pour accepter nos peurs et oser

Une synthèse des apports sur l'audace et les vertus de l'échec

Oser

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Objectifs : 

Expérimenter le pouvoir de la reconnaissance et de la gratitude 

Développer le sens du service et de l'esprit d'équipe 

Faire preuve d'indulgence 

Livrables 

Créer des petits actes de gratitude au quotidien 

Initier une nouvelle habitude : 1 mini service par jour

Etre conscient de son discours intérieur

L'esprit d'équipe

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Objectifs : 

Exprimer nos émotions et nos besoins

Appréhender la communication non violente 

Développer la bienveillance 

Livrables

Mobiliser l'intelligence émotionnelle dans des situations personnelles 

Une méthodologie concrète pour communiquer 

Des outils pour la cultiver au quotidien

La communication

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Objectifs : 

Prendre conscience de nos biais cognitifs 

Découvrir une méthodologie de résolution de problème et de prise de décision 

Développer l'esprit critique : questionner l'évidence 

Livrables : 

Une synthèse des bais 

Une méthode à la prise de décision expérimentée 

Jugement et prise de décision

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Objectifs : 

Définir les multiples confiances et l'optimisme

Activer ses leviers 

Réaliser les bénéfices de la confiance et de l'optimisme

Livrables 

Adopter un regard nouveau sur la confiance

Un outil simple pour exercer sa confiance intelligemment 

Roadmap pour cultiver l'optimisme

Confiance et optimisme

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Objectif : 

Déplacer notre besoin de contrôle

Découvrir notre potentiel créatif avec une nouvelle approche

Exercer le lâcher prise avec l'improvisation

Livrable 

Baromètre pour connaître son niveau de contrôle

La créativité et la curiosité, mode d'emploi

Une stratégie simple pour lâcher prise

Lâcher prise et créativité

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Objectifs : 

Découvrir le pouvoir de l'attention 

Expérimenter des techniques de pleine conscience

Un esprit sain dans un corps sain 

Livrables : 

Palette d'activités pour favoriser l'attention

Techniques et outils pour pratiquer au quotidien

Boite à outils pour gérer son stress

L'attention et la pleine conscience

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UNE ODYSSÉE RÉUSSIE SI ...

A l'issue de ces huit mois,

Vous repartez avec de nouvelles habitudes ancrées et face à un monde aux mille opportunités

Vous avez pris des décisions et avez redonné plus de sens à votre vie

Vous êtes plein(es) d'énergies, vous êtes confiant(e) et vous êtes en action

Vous vous sentez plus épanoui(e) et votre entourage le perçoit

Vous avez créé de belles relations et tissé de nouvelles amitiés. 

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